腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD - 脊柱管狭窄症、 坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、 腰椎分離症、 腰椎すべり症も適応 歩けないほどの痛みやシビレ外出も億劫になるほどの痛みは精神的にも辛いですよね。 腰が悪いだけで何をするのも面倒で 健康に体が動ける…

歳を重ねる・・・ いい言葉に聞こえますが、言いかえれば 歳を取った、老けたって話ですよね 上の子を産んだときはまだ20代で なんにも気にせず一生懸命子育てしてました。 最初だし、わからないことばっかりだし 自分のことに時間を取る余裕なんてなかった…